ガゼルフリースタイル エリートは、キツイけど痩せます(^^;)

以前から、欲しかったので思い切って購入。さっそく使ってみました。

ガゼルフリースタイルエリートを使ってみてまず思うことは、

見るとやるとではは、大違い。ということです。

↓↓ガゼルフリースタイル




TVで見ると、いかにも楽そうにやっていますが、実際は本当にきついです(^^;)

ビデオを見ながら、やっとこなしている感じで、

次の日は、全身筋肉痛になってしまいました。

特にフトモモの筋肉がパンパンになります。朝起きたとき、びっくりしました。


きついですが、その分効果が現れるのは早いです。

すごく汗かきますし、一週間でウエストとフトモモが引き締まった感じです。

（あれだけ激しく動けば、そりゃ嫌でも痩せるでしょうけど。。）


見た目と違い、体重はあまり変わってないですが、

大小共にトイレによく行くようになりました。

代謝がUPしているのは確実だと思います。


TVでは、ガゼルフリースタイル一台で、

11種類のエクササイズができると言ってましたが、

実際に色々な動きができます。


エクササイズのなかでは、アッパー・ボディプルが個人的にオススメ。

子供の頃、ブランコに乗っていた感覚に似ています。

最初はコツが掴めませんが、慣れれば割とおもしろくなります。


エクササイズの種類を変更すると、負荷がかかる部分が変わる感じです。

その分、筋肉痛になる箇所も増えるのですがｗ


ちなみに、ガゼルフリースタイルは、

３段階の負荷調整ができるのですが、私は一番軽くしています。

重くすると、ほとんど動かなくなりますので、

普段運動していない私の場合は、軽くしないと動かせなかったです。


付属のビデオでは、マッチョな外人（トニー・リトル）が、

エクササイズの手ほどきをしてくれるのですが、トニーの真似は難しいです。

トニーみたく激しくエクササイズするのは、

正直キツイです・・・。ついていくのがやっとです。


トニーのしゃべり方は、見ていておもしろいですけどね～。


ルームランナーの様に、余所見をするとよろける事もなく、

テレビを見ながら出来ます。軽やかな動きの割りに、運動量も多いです。

大きさ＋最大歩幅で、かなりスペースが必要です。


動かしていないときは、１メートル四方くらいのスペースがあれば、

ガゼルフリースタイルを置いておけるのですが。

最大歩幅で動かしているときは、畳一枚分くらいのスペースが必要でした。

ガゼルを動かしているときは、周りに物を置くと危険です。。


ガスダンパーで負荷の強弱をつけると、

下半身だけでなく上半身の筋トレにもかなり効きます。

ブランコ的な楽しさもあり、いい気晴らしになります。


ただ重たいので組み立てには二人いた方がいいかもしれません。

ガゼルフリースタイルエリート の公式サイト  

公式ページから、引用したデータによると、

重量が37キロと、かなり重め・・・。だいじょうぶかな？

あとは、最大で230cmの幅を取るらしい（ガゼルフリースタイルを最大限に動かしたとき）


我が家のリビングに入れるとしたら、ソファーの裏でしょうか？

どちらにしろ、かなりのスペースをとりそうです。


本当に痩せることができるか？はたまた巨大な粗大ゴミを買うことになるか？

心拍数計とか、11種類のエクササイズとか、

そこは、ものすごく魅力的に聞こえるんですけどね。


【ガゼルフリースタイルエリート】
●セット内容／本体、インストラクションビデオ×2
●サイズ／本体：縦96.5×横91.4×高さ141cm、箱：縦142.9×横57.2×高さ16.5cm、スイング・アーム：最大伸長幅230cm
●重量／37kg
●材質／本体：スチール他
●中国製
●送料／3,600円（税込）
【ガゼルエッジ】
●セット内容／本体、取扱説明書
●サイズ／使用時：高さ137cm 前後107cm 幅74cm、最大ふれ幅230cm、収納時：168cm×23cm×74cm、
梱包サイズ：143cm×52cm×19cm
●重量／約20kg
●耐荷重／113kg
●中国製
●送料／1,890円（税込）   

ガゼルフリースタイルエリートというのは、アメリカで2000万台売れた、

エクササイズマシン！（というキャッチコピーで売り出しているそうです。）


カリスマインストラクター、トニー・リトルが、

ノリノリに紹介するエクササイズマシンです。

笑顔で豪快にマシンを動かすTV番組が印象的でした(^^;)


このトニーさんは、交通事故にあった後、

交通事故から見事カムバックし、マッチョなボディを作り上げた熱血漢です。


かなりのハイテンションと、派手なアピールで、

TVショッピングでは、意外と人気らしいです。（私も結構好きです。）



一台のマシンで11種類のエクササイズができるって言ってますが、

ほんとうかなあ？と疑問です。

TVショッピングでは、誇大広告がよくありますし。

実物を体験していないので、分かりませんが、

せいぜい３種類くらいでは？

口コミ感想があれば、そこらへんも分かるんですけどね。。


ですが、TVCMのような激しい動きを続ければ、

痩せそうな気がします。なんだか楽しそうですし（＾＾）

ガゼルフリースタイルの 公式サイト